玫瑰花茶的功效与作用,立春喝玫瑰花枣茶可以疏肝驱寒。
中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师徐春英
2月3日是立春节气。自然界中,从冬天到春天,是一个阳生阴灭的过程。《黄帝内经灵枢》有句话叫春生夏长,适应自然。人体的阳气具有向上向外生长的特点,春季保养也要适应自然界和人体阴阳的变化。春属木,对应肝,春季保养以养肝为原则。
首先,立春时,阳气生发,肝气旺盛。如果肝气升得太多或者郁滞,就容易损伤肝脏,所以喝茶要选择疏肝理气的中药。玫瑰花入肝、脾、胃经,味甘,性温和,气味芳香,有行气疏肝的作用。选择玫瑰作为春茶的开始,可以起到顺气、改善气血循环、养肝疏肝的作用。
其次,当春天开始时是温暖的,它仍然是冷的。喝茶要驱散冬季聚集的寒邪,促进人体阳气的生长。中药宜温不宜寒。同时,由于情志旺盛,容易影响脾胃的功能,所以在茶叶配方中可以使用大枣,大枣性温,属于脾胃经,能起到益气补血、散寒、暖胃、护肝养肝的作用。
饮茶 *** :每次10朵干玫瑰,3枚大枣,去核,切成小块,放入300 ml纯水中煮沸10分钟,温服。
玫瑰花茶药食同源,口感好,功能多,但有收敛作用,便秘的人要少喝。同时,玫瑰花茶具有活血化瘀的作用,所以孕期和月经期的女性以及有出血倾向的人要慎重饮用。
来源:生命时报
胃寒的女性可以喝玫瑰花红枣茶,疏肝驱寒。