姜黄粉怎么吃？姜黄能做什么家常菜？
姜黄蔬菜饭团
材料：
姜黄油或姜末3汤匙，或纳米姜黄素4滴或姜黄粉1汤匙，大米2杯，新鲜玉米粒30-50g，奶酪1片，胡萝卜丁30-50g，500ml水的；
*** ：
煮锅加水，放入大米，将大米搅拌至熟，加入姜油搅拌均匀，然后依次加入纳米姜黄素或姜黄粉、玉米粒、胡萝卜丁，搅拌均匀，放入造型模板中定型，将奶酪放入锅中，将定型的饭团倒圆在奶酪上，装饰造型饭团。绝对是孩子们会非常喜欢的食物！蔬果品种换了，又是新饭团。试试看。简单方便，色泽金黄，美味健康。
百菇姜黄果菜锅
材料：
各种蘑菇300g(生蘑菇、金针菇、蘑菇、杏鲍菇等。)，各种蔬菜300g(青菜、芦笋、胡萝卜、西红柿等。)，以及1500ml原味豆浆；
调料：
1汤匙姜黄粉或纳米姜黄素，黑胡椒和盐。
练习：
将蘑菇蔬菜洗净切块，将蘑菇放入豆浆中煮熟，然后加入姜黄粉或纳米水溶性姜黄素和盐，最后加入蔬菜煮熟。
姜黄炖白菜 ***
烧热炒锅，放入奶油，放入腊肉炒香，放入姜黄粉或纳米姜黄素，放入大白菜块(或焯一下加快 *** 进度)，放入蘑菇，放入盐、黑胡椒和淡奶油，即可食用。
姜黄炖卷心菜的配料：
姜黄粉或纳米姜黄素2汤匙、大白菜半颗、香菇100g、培根3片、奶油1汤匙、高汤适量、鲜奶油适量、盐适量、黑胡椒适量。
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