黄芪粉的功效、作用和食用 *** ，虚寒体质可以喝黄芪吗？
补气黄芪非常有效。
在腹胀、排气多如果填写不正确很容易出问题。
你适合用黄芪吗？
跟着专家来测试一下吧！
倪诚 主任医师
北京中医药大学
中医体质与生殖医学研究中心
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黄芪在《神农本草经》和《本草纲目》其功效以补气为核心，通过补气可以起到升阳、固表、行水、行血的作用。.有记录
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很多朋友把黄芪当成自制的保健中药，经常用它泡水喝，但是每个中药都有偏颇，不一定适合所有人！你的黄芪吃对了吗？
测试一 气虚测试
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如果正常活动下容易出汗，说明测试者存在气虚，更适合吃黄芪。.
中医认为气有固摄、调节汗液分泌的作用，可以 人体气虚时不能正常调节汗液，运动时耗气，所以运动时会出汗。
黄芪补气，尤其是补肺气.中医认为肺主皮毛，肺气虚的人更容易出汗。黄芪能益气固表，益气止汗。
测试二 免疫力测试
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免疫力是人体自我防御的机制，是人体识别和消灭外来侵入病毒、细菌等异物的能力。
以上7个问题，符合3项以上说明你的免疫力较低，适合服用黄芪。
男人与女人。的防御机制与中医“气”的防御机制相同，黄芪通过补气来固表，能够提高人体的免疫力。.
测试三 体质测试
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湿气重的人，舌苔厚腻，仅用黄芪补气，容易阻滞气机，加重或诱发腹胀，舌苔厚腻。因此痰湿体质的人不适合单独食用黄芪。
湿气重的表现：
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正确使用黄芪
黄芪大枣茶
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大枣补益气血，滋养脾胃；陈皮可通过理气解郁来预防或减轻黄芪引起的腹胀和排气。这两种药还可以缓解黄芪、长期服用能增强人体抵抗力。.的苦味
黄芪山药粥
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山药健脾润肺，长期服能强身健体；生姜散寒，用黄芪和大米煮粥。在能够益气固表、抵御外邪侵入、增强人体免疫力。容易感冒和生病的人可以长期喝黄芪山药粥。
容易出汗，免疫力差的更适合吃黄芪。
痰湿体质不适合单吃黄芪。
黄芪补气增强免疫力两个方子赶紧收藏！
健康提示：请出门戴口罩、勤洗手、多通风、少去人群密集处。
健康之路
《平民补药你用对了吗》 （一）
播出时间：2月12日 18:05
监制/编辑/刘李军
编辑/任郭梦瑶小霞
身体不好可以喝黄芪吗？抵抗力差的时候可以喝黄芪吗？