夏天吃西瓜的好处,夏天吃西瓜要注意以下几点。
【夏天吃西瓜注意以下几点】1。唐 不要冷冻太久。西瓜本身是凉的。如果再吃,会突然 *** 胃肠道等消化器官,引起收缩痉挛,容易引起胃痛。刚从冰箱里拿出来的西瓜更好在室温下放置半个小时再吃。2.饭前饭后都不宜吃。因为西瓜中的大量水分会稀释胃中的消化液,饭前饭后吃会影响食物的消化吸收。3.你可以 不要把西瓜当晚餐。西瓜含有大量的糖和热量。大量吃西瓜会带来更多的热量。把西瓜当饭吃,容易导致营养不均衡。(来源:通州卫生健康委员会)
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夏天吃西瓜对身体有害吗?夏天为什么要吃西瓜?