怎么给宝宝做苹果泥?需要蒸吗?苹果南瓜泥的做法是宝宝的辅食。
今天做了一个苹果红薯泥,味道很甜,还能促进消化。红薯是一种粗纤维食物,适当添加会帮助宝宝排便。辅食中,粗粮和面粉、大米要合理搭配,更有利于生长发育。再加上苹果的甜味,做法超级简单。你觉得很牛逼吗?
苹果红薯酱。
参考宝宝:8个月以上
食物准备:
水果蔬菜小米牛奶
马可可羊肝粉
可可妈妈黑芝麻核桃油
苹果,红薯
[生产过程
1.红薯去皮切块,放入辅食机一层,苹果去皮切块,放入辅食机二层,蒸熟。
2.将蒸熟的红薯和苹果放入辅食机中,加入50毫升水,捣碎。
3:加入可可母羊肝粉,滴黑芝麻核桃油,搅拌均匀。
4.将小米牛奶与温水混合。搅拌时边搅拌边倒水,让小米奶充分吸水。53360米的牛奶重新调好后,舀一勺红薯苹果泥,再搅拌均匀。混合后就可以给宝宝吃了。
【添加必需品】
红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C以及儿童、钾、铁峰值等多种营养物质。适当添加可以预防宝宝便秘。
苹果富含果胶、维生素B、维生素C和少量矿物质。
苹果中的果胶是个两面派。生苹果中的果胶可以防止便秘,但苹果蒸熟后可以止泻。妈妈们要了解这个知识库,并在日常生活中灵活运用。
婴儿与健康的实践。苹果西梅酱适合婴儿和幼儿食用。吃苹果糊。