如何做香甜南瓜米糕,360克南瓜该放多少面粉做馒头
早晨起来小果妈妈可不喜欢动手，搅拌面粉，弄的整个厨房到处脏。这次做的这个南瓜米糕，里面还加了香甜的红枣，不加鸡蛋不加面粉，过敏的宝宝也能吃！
这个米糕吃起来软糯可口，颜色金黄好看，搭配大米的米香，枣泥的香甜。连爸爸也跟宝宝抢着吃了好几个，小宝宝自己手捧着吃，看着别提多可爱啦！作为早餐单吃这个太干了，小果妈还搭配了三黑核桃露，一下子营养翻倍！
三黑核桃露里的黑芝麻可是补钙神器，而且十分滋补，搭配黑豆和黑米，以及核桃做出香浓的核桃露，黑豆和黑米两种食材作为粗粮杂豆类，都富含膳食纤维，而且都具有健脾胃的作用，同时都具有健脾胃的作用，又富含各种微量元素，这样的核桃露作为宝宝的快手早餐，不仅营养丰富，而且能起到很好的补脑益智，补钙补血的作用哦！
南瓜枣泥米糕适合月龄：
11个月以上
食材：
红枣5颗、大米50克、南瓜50克
*** *** ：
1、将大米放入破壁机中，启动搅拌模式，用中高速搅打3分钟，直到大米变成粉末为止。
小果妈妈提示：
大米要提前冲洗干净，再烘干，破壁机也要是干燥的，大米粉可以提前一晚上准备。
2、打好的大米粉过筛，筛去残留的大颗粒。
3、把南瓜去皮，切块。
4、红枣放入水中，洗净，用大碗压住浸泡。
5、将红枣去皮切成小颗粒。
6、把红枣和南瓜放入蒸锅蒸20分钟，把南瓜和红枣蒸熟。
7、在红枣中加入2小勺凉白开，用勺子碾压成细腻的枣泥。
8、南瓜也碾压成泥。
9、取30克大米粉放入20克南瓜泥中，不过每个南瓜的水分不同，妈妈要根据实际情况作相应的调整，做出来的南瓜米团软软嫩嫩，又能成型，像红薯泥那样。
10、把南瓜和大米粉混合均匀。
11、把南瓜米团聚拢成团，盖上保鲜膜，静置10分钟。
12、把南瓜米团放到烘培纸上，用擀面杖将南瓜米团压成片状。
13、将枣泥铺在南瓜米饼上。
14、用手将南瓜卷成卷，放入蒸锅蒸20分钟，南瓜卷蒸熟即可。如果妈妈早上来不及吃 *** 可以提前做好，包裹好放到冰箱，早上起来蒸一下就好咯。
三黑核桃露适合月龄：
9个月以上
食材：
黑芝麻2克、黑米5克、核桃1个、黑豆5克
*** *** ：
1、将黑豆、黑米、黑芝麻清洗干净后，一起放到大碗中，提前浸泡。
2、把核桃仁取出，放入烤箱，上下管150度，烤制10分钟，把核桃烤香。
3、把核桃、黑米、黑豆和黑芝麻一起放入破壁机或者豆浆机中。
4、加入大约400克清水。
5、把破壁机盖好盖子，选择五谷豆浆模式，按下开始键启动。
6、大约等待30分钟，程序结束，一杯香浓的三黑核桃露就可以完成啦。
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