晨曦是什么时辰,几点才算早起？
早起一直是个热门话题，一般说早起都会和自律挂钩。大部分人的早起，其实未必是自律，而是被迫早起。
早起有自愿早起，也有被迫早起。
自律早起的人呢，一般是为了养成一个良好的习惯，为了努力学习一门技术，也是一种生活的态度。现在随便打开一个APP视频，有很多关于早起的视频。比如这些年，我早起获得了什么？早起的人生如何如何等等，层出不穷。
但又有多少人是自律早起的呢，大部分人还是被迫早起营业。
比如家庭主妇，6:00闹铃一响，睁开朦胧的双眼，拖着还没舒展开的身体，开始一天的早餐任务。只为家人准备一份精致又营养的早餐，让他们的工作和学习，从一个美好的早餐开始，心情也能够美丽一天。
早起来份营养早餐
再说上班人士，可能是6:00，也可能是6:30，就要开始脱离温暖的被窝。因为每天的单次车程就要一个多小时，还不算上堵车的情况。大冬天的，谁不想窝在被窝里，谁愿意顶着寒气，刷牙漱口做早餐。为了生活，为了能够多存点钱，买房买车，给孩子、给家人一个温暖的港湾。
早起为了不赶车程
最后说一说早起为我们的城市提供服务的人员。因为清洁工的早起工作，能够让我们拥有一个美丽洁净的城市；因为早餐阿姨的早起摆摊，能够让凌晨5点下班的人，感到一丝丝温暖；因为地铁公交工作人员的早起，能够让我们搭上最早一班的车，给这个城市提供最便捷的服务·······
早起创建美丽城市
几点才算早起呢？
一般是5~7点左右吧，尤其是疫情放开后，大家阳阳阳的这段时间，更多的人开始早睡早起，稳定作息，养成良好的生活习惯。好好养好身体才算最根本的，其他都靠边站。毕竟身体是1，没了身体，后面有多少0，都不靠谱。
曾经的我们，可能是被迫早起早睡。现在的我们，可能更多的是自我要求，要求自我修炼，自我完善。
早起，你拥有了所有
毕竟早起有很多好处。
之一，拥有一个好的心情；
第二，睡眠质量显著提升；
第三，能够吃到一份营养早餐；
第四，有时间锻炼身体；
第五，提高工作效率。
早起的你，拥有晨曦的阳光；早起的你，拥有温暖的早餐；早起的你，拥有健康的身体；早起的你，拥有美好的前程！
今天的你，几点起？
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